Красота и уход

Босиком за здоровьем

«Красота требует жертв!» - заявляем мы, одевая каблуки на и без того уставшие ноги.
Ежедневно миллионы женщин ходят на каблуках по 10-12 часов в сутки. Это, безусловно, красиво, но очень вредно для позвоночника, ведь смещение центра тяжести приводит к постоянным болям в пояснице. И только тогда, когда начинаются головные боли, бессонница и приступы стенокардии, мы приходим к выводу, что надо что-то делать. Почему полезно ходить босиком?

Список тегов:

Читать далее →
 
Лечим перхоть: обзор народных, косметических и медицинских средств против перхоти.

Как уже упоминалось ранее, перхоть - весьма неприятное заболевание, характеризующееся зудом кожи головы, наличием в волосах чешуйчатых образований белого или желтоватого цвета.

Список тегов:

Читать далее →
 
Уход за кожей лица

Каждый человек индивидуален. Соответственно, у каждого свой тип кожи. Тип кожи нужно знать, чтобы своевременно начать и правильно ухаживать за лицом.

Самый простой способ определить тип кожи - это сразу после того, как проснулись, приложить к лицу (как бы промокая его) тонкую бумажную салфетку. Если на салфетке остались жирные следы – у вас жирная кожа. Если жирные пятна проявились не по всей салфетке, а в нескольких местах (лоснится, допустим, только нос или подбородок) - у вас кожа комбинированная. Если же салфетка осталась чистой, то кожа нормальная или сухая.

Список тегов:

Читать далее →
 
Витамин B6 - самый женский витамин

Нет, конечно же, этот витамин нужен и мужчинам, однако особенно часто его дефицит ощущают именно представительницы прекрасного пола. А значит именно им он особенно необходим. Например, он существенно облегчает состояние во время ПМС, беременности и менопаузы и просто необходим женщинам, принимающим противозачаточные таблетки.